봄에 먹으면 좋은 봄철 음식~
안녕하세요. 오늘의 봄에 먹으면 좋은 봄철 음식을 알려 드릴께요~ 입춘이 지나고 3월이 시작되며 이제 낮기온은 꽤 많이 올라가게 됐었어요 그래서 따뜻한 계절을 맞아 건강에 좋은 봄철 음식을 소개해드리려구요. 그럼 아래에서 봄철 음식! 종류별로 알아보도록 하겠습니다. 가장 먼저 소개해드리고 싶은 봄철 음식으로는 바지락이 있네요~ 바지락에는 철 성분이 있어서 빈혈을 예방하는 데에 효과적이라고 하죠~ 게다가 칼로리, 지방 함량도 낮아서 다이어트하시는 분들도 부담 없이 드실 수 있는 음식이니 익혀서 찌개나 칼국수를 드시거나 양념에 버무려서 드셔보시길 권해요ㅎㅎ 그리고 바지락은 껍질이 깨지지 않고 윤기가 나는 게 좋다고 하니 바지락 구매 시에 이는 참고해하시기 바랍니다. 또다른 봄철 음식으로 추천드리고 싶은 채식..
맛거리
2022. 3. 10. 00:45
